Qualsevol dia pot ser un punt d’inflexió: transforma la teva vida cuidant-te
Avui no és un dia qualsevol Sí, potser és dilluns, potser dijous, potser diumenge… però el que realment importa no és el nom que li posem al dia, sinó l’actitud amb què el vius. Mentre alguns es deixen portar per la rutina o la pressa, tu tens una altra opció: convertir aquest dia en una […]
Transforma la teva empremta emocional amb les teràpies holístiques
Vivim en un món accelerat Cada dia sembla una cursa contrarellotge. Entre la feina, la família, les obligacions i les pantalles, és fàcil desconnectar-nos de nosaltres mateixos sense adonar-nos-en. Aquesta desconnexió té un cost altíssim: Ens fa perdre equilibri interior. Ens roba energia i vitalitat. Afecta la manera com ens relacionem amb els altres. Quan […]
Tots som reemplaçables, però no repetibles: la clau de la nostra autèntica petjada
Un dia, el món seguirà sense nosaltres Un dia, deixaràs la teva feina.Un dia, apagaràs l’ordinador i no el tornaràs a encendre en aquell despatx.Un dia, algú ocuparà el teu lloc, llegirà els teus correus i respondrà els teus missatges. I el món continuarà, perquè no s’atura per ningú. Aquesta idea pot semblar dura, però […]
Com les teràpies holístiques et poden ajudar a desbloquejar el canvi
Per què ens costa tant canviar? Moltes persones senten que volen un canvi a la seva vida:👉 Deixar una feina que ja no les omple.👉 Tenir més temps per a elles mateixes.👉 Viure amb més pau i menys estrès. Tot i això, apareixen els dubtes: “No és el moment”, “I si no funciona?”, “No estic […]
Com transformar la teva vida: la meva història i els 8 pilars del canvi
El dia que vaig decidir transformar-ho tot Durant anys, vaig seguir el camí segur: feina estable, sou fix, reconeixement dels altres. Tot semblava correcte des de fora… però dins meu hi havia una veu que no callava:“Això no és tot. Hi ha alguna cosa més per a tu.” El dia que vaig decidir fer el […]
Reflexologia, Reiki i teràpies holístiques a Mataró: si tu no canvies, res canvia
Per què ens costa tant canviar? Moltes persones de Mataró i del Maresme arriben a les meves sessions amb la mateixa sensació: volen un canvi, però se senten bloquejades. Volen deixar una feina que les esgota, però la por al “i si no funciona?” les paralitza. Volen emprendre un projecte nou, però esperen el “moment […]
L’essència de la teva marca personal
L’essència de la teva marca personal En un món que valora la productivitat i l’eficiència: Ens ensenyen a complir objectius i destacar per la nostra capacitat de producció. Però la veritable diferència no radica en el que fas, sinó en com ho fas i com fas sentir els altres mentre ho fas. La teva marca […]
Quantes vegades has volgut fer un canvi i t’has frenat?
Has volgut deixar la feina, però la por al “i si no funciona?” t’ha paralitzat. Has volgut emprendre, però has esperat el “moment perfecte” que mai ha arribat. Has volgut cuidar més el teu cos i la teva ment, però ho has anat deixant per “dilluns”. I així passen els dies. Els mesos. Els anys. […]
